美音の健康ブログ~肝臓機能を高めて~

川越でグルテンフリーな“パウンドケーキ工房Cocone”を始めました

2021-01-01から1年間の記事一覧

神田沙也加さん 悲報

1週間が経ちましたが、神田沙也加さんの突然の訃報に、日本中が驚き、今もこのショックを拭いきれないのではないかと思います。 私は聖子さんと同学年。娘も33歳、今仕事に頑張っています。沙也加さんのことを思うと、今も涙が出てきます。 沙也加さんは…

その病気、生まれつきですか?

先日、大阪の心療内科クリニックで放火殺人事件が起きました。前向きに頑張ろうとしている人たちが犠牲者となって、あまりにもひどい出来事を目の当たりにし、何ともやりきれないです。謹んでお悔やみ申し上げますとともに、心よりご冥福をお祈りいたします…

大腸ポリープの危険 自覚症状なし

食べたら不要なモノはきちんと排泄! これ、できているようで、できていない人が多いんですよ。そして確かに大腸ポリープから大腸がんは増えているんです。 デキモノのように大腸ポリープをつまんで取ってしまえばなんて簡単に考えていたら、あとで大変なこ…

血圧を下げるには 肝臓なんだ!

血圧を下げるにはカリウムを多く摂ればいいんだとバナナを毎日食べている人もいますが、かえって腎臓を悪くしてしまっている人たくさんいますから、気を付けてくださいね。 血圧を下げるためには減塩、減量、低脂肪食、運動、アルコールを減らす、これらを生…

血圧が高くなってきた?

たまには血圧計っていますか?皆さんに最初に頭に入れておいていただきたいことがあります。 それは、血圧は135-85を超えたら要注意とされていますが、その数字だけにとらわれてはいけません。 血圧が危険な状態であるのは、若い頃の血圧がいくつで、…

帯状疱疹もウイルス感染?!

浅丘ルリ子さんが帯状疱疹で38㎏の体が33㎏になってしまったそうですが、81歳になっても女優さんのお仕事を頑張っていらっしゃる姿には頭が下がります。ただあまり無理をなさらず、お体も大事にしていただきたいと思います。 新型コロナウイルスのオミ…

肝臓の力で 若く元気に生きる方法

見た目は若く、きれいな人はたくさんいますが、これから先も若く、きれいにいるためには、見た目よりもやっぱり体の中がきれいかどうか、血管が若く健康かどうかですよ。 脂身の多い肉やチーズやお酒が好きな人の血管の中は、いかがでしょう。きっと、かなり…

がんは手術をすれば治るの?

がんと分かれば手術して、その後は抗がん剤、放射線治療というのが決まったパターンですが、ここにあそこにと見えるがんを切って取っていけば、気がつくと体はズタズタになっていることもあります。 手術をするなということではありません。がんがあるならば…

がんになったら まずやるべきことは?

病院ではがんの種類によって受診する科が違っていて、その見えるがんを手術し、抗がん剤や放射線療法などで退治しようとするものですね。 20年以上の歳月をかけがんは成長していくのですが、でも見えない所にもがん細胞は成長し続けていて、気づいたときに…

子宮頸がんかもしれない?

娘がまだ27,8歳のころ、仕事がとてもハードで、毎日夜中の1時過ぎに帰ってきて、食べるのはカップラーメンばかり。お酒を飲まないと寝られないようになっていました。 これでは体がもたないだろうと心配していたのですが、再検査では子宮頸がんかもしれ…

乳がんになったら どうすればいいの?

乳がんについて調べてみると、色んなことが書かれています。専門用語もたくさん出てきて、尽きないですね。 乳がんだと分かって、必要な知識を得ようとすることは大事だと思いますが、あまりの情報の多さのために、かえって不安になり悩み苦しむ人もいらっし…

再発しないために 今できることは?

いつ再発するか、不安と恐怖がいつも消えてなくなることはないですね。 手術をしても抗がん剤治療をしても、目に見える所だけの治療ですから、がんを根本から良くしているわけではありません。 ですから目には見えないけれども、体のあちこちでがんは成長を…

再発への不安を取り除くために

高須クリニックの院長さんが尿管がん、ぼうこうがん、腎臓がんと再発を繰り返しても乗り越えられるのは、肝臓にまだがんが転移していないからかなと思います。 なぜガンが怖いのかといえば、それは再発があるからですね。 手術や放射線治療などで「目に見え…

その疲れ、肝臓が原因かも?

今はモノが豊富で好きな食事も甘いお菓子も、いつでも何でも手に入ります。 ただ、そうして体の中へ入ってきた食べ物には、食品添加物や化学調味料、野菜には農薬や化学肥料などが使われていて、気づかないうちに体にはかなりの負担をかけてしまっているので…

新型コロナ感染者数は減ったけれど 【後遺症 体験記】

私たちが健康で生活していくためには、化学的なモノではなくて、できれば自然の流れを上手く利用していったほうがいいと思います。 というのは、 「どんな病気も血液の汚れ、血管の詰まりが原因である」 ですから、病気を改善するためには血管をきれいにする…

認知症にはなりたくない!そんな時にやるべき4つのこと

できれば認知症にならずに健康を維持しながらゆっくりと歳を取っていきたいと皆さんが願っているのではないでしょうか。 おばあちゃんが認知症、お母さんも認知症、そうなると、ゆくゆくは私も認知症になるのか… 認知症は遺伝というよりも、やはり今までの生…

お腹が動いていないと大腸がんになる?

今、女性のガン1位が乳がんから大腸がんへと変わってきています。 どうして大腸がんになるのかといえば、それはお腹が動いていないからです。 よく大腸がんの初期は自覚症状がないと言われますが、そんなことはないですよ。ご自身がお腹を元気に動かそうと…

自覚症状のない“隠れ脳梗塞”かも?

脳梗塞は血管が詰まって脳が死に、その部分の機能が失われる怖い病気ですが、 50歳を過ぎてくると、その自覚症状がなくても、小さい脳梗塞がある人が多くなっていきます。 普段の生活にはほとんど支障がなくて、気づかないうちに進行しているのが、 “隠れ…

もしかしたら低体温?体温を上げて免疫力アップ

最近はコロナ禍のこともあって、毎日検温する人も多いのではと思いますが、50年前に比べて、体温が36度以下という人も増えているとか。 もしかしたら低体温かも? 低体温で体が冷えていると血管を通る血液も冷えてしまい、血液の流れも悪くなり、新陳代…

化学療法への不安

産経新聞さんの“卵巣がん手術後5年で再発、化学療法への不安”という記事を拝見したのですが、 ガンを切って取って、化学療法、抗がん剤治療をして、また見える部分を切って、抗がん剤をやって、 どんどん悪くなっていく・・・これでは良くなっていくはずがない…

糖尿病はほんとうに治るの?合併症が怖い

糖尿病で死ぬことはないといわれますが、ただこの合併症が命取りになることが多い、とても怖い病気です。 自覚症状もなく、かなり進行してから糖尿病と分かることも多く、すでに合併症が起きていることもしばしばです。 心筋梗塞や脳梗塞などになる確率もか…

なぜガンになるのか?

今は2人に1人がガン。なぜガンになるのか、その根本を見詰めて欲しいです。 ガンはある日突然現れたのではなく、20年以上の歳月をかけて成長していきます。 なぜガンになるのかといえば、それは“血液の汚れ、血管の詰まり”に原因があります。 ガンになる…

原因不明の体調不良が続く・・・解決方法は?

体が重くだるい、やる気が起きない、元気がでない動くのが億劫、全身に倦怠感がある、疲れやすい、ぐっすり眠れないなど 原因不明の体調不良が続いているのに、検査をしても異常なし。 病院では原因が分からず、治療することもできず、なぜか訳の分からない…

子宮、卵巣が汚れている?!

今、女性の体が汚れているといわれています。 特に子宮、卵巣はかなり汚れていて、そのために女性の病気が増えているそうなのです。 そして多くの人たちが、その治療後も状態が良くなっていないのは なぜでしょうか? それは子宮や卵巣を切って取って、薬を…

なぜ血圧は上がるの?

高血圧の人も、若い頃は血圧が低かった人も、年齢と共に血圧は上がっていきます。 なぜ血圧は上がるのか? 20年来のお友達がいるんですが、その旦那様はもともと血圧が低くて、50代は上が100ちょっと。 定年を過ぎると120に、コロナが始まった頃に…

なぜ再発、転移するの?

先日小倉智昭さんが肺にがんが転移しているために抗がん剤治療を受けるとされ、また元TBSアナウンサーの吉川美代子さんも昨年くらいにがんが再発していたそうで、 がんが再発や転移という話はよく耳にします。 なぜ再発や転移をくり返すのかといえば、が…

肝臓プーリングで 健康を取り戻そう!

今、皆さんに必要なことは、栄養のあるものを食べることよりも、体に溜まった老廃物や毒素を体の外へ排泄することです。 私たちの体には本来、不要なモノを尿や便、汗として排出する機能がありますが、偏った食事や不規則な生活などが重なって、この機能がス…

病気にならないためにやるべきことは

病気にならないために、まずは病気になってしまったら・・・ということで、 病院では病名をまずつけて、それから見える部分を、例えば 「数字を下げるために薬を飲んでください」とか、 「悪い所は手術して取ってしまいましょう」とか、ですね。 でもどうして病…

血管はきれいですか?

病名がなければ健康だと思っている方、たくさんいらっしゃるんですが、皆さんはいかがですか? 血圧が上がっていても、病気ではないと思っている方がほとんどですね。 血管が汚れ、詰まって、血液の通る道が狭くなったために圧力がかかって血圧は上がるんで…

若くいたいなら 肝臓を元気に動かそう!

いつまでも若くいたいと思うけれど、一日一日歳をとる。自然の摂理には逆らえません。 病気ではないけれど、体調が思わしくない。 以前と違って痩せられない、すぐに疲れる、息が切れる、ぐっすり眠れない・・・ もしかしたら、自分も施設に入って、寝たきりに…