血圧を下げるにはカリウムを多く摂ればいいんだとバナナを毎日食べている人もいますが、かえって腎臓を悪くしてしまっている人たくさんいますから、気を付けてくださいね。 血圧を下げるためには減塩、減量、低脂肪食、運動、アルコールを減らす、これらを生…
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