美音の健康ブログ~肝臓機能を高めて~

川越でグルテンフリーな“パウンドケーキ工房Cocone”を始めました

認知症にならないために

認知症になりたくない

人それぞれと言ってしまえばそれまでなんですが、 認知症は高齢になってから、突然に始まるのではなく、 40歳後半くらいから徐々に始まると考えられています。 年齢とともに動脈硬化が発症し、脳の血管を硬くしていくことで、 どなたも認知症になりやすい状…

認知症にならないために、今からやるべきことは

認知症で周りの人たちに迷惑かけたくありません。心も体も元気に生きるためには肝臓を元気に動かすのです。

認知症になったらどうしよう?よりも、認知症にはなりたくない!わけ

日本では世界でも類を見ない勢いで高齢化が進んでいます。高齢になるほど発症リスクが高まる病気に“認知症”があります。 私がなりたくない病気はがんと認知症です。あなたはどうでしょうか? 今日は認知症にならないためにはどうしたらいいか?真剣に今から…

認知症にはなりたくない!そんな時にやるべき4つのこと

できれば認知症にならずに健康を維持しながらゆっくりと歳を取っていきたいと皆さんが願っているのではないでしょうか。 おばあちゃんが認知症、お母さんも認知症、そうなると、ゆくゆくは私も認知症になるのか… 認知症は遺伝というよりも、やはり今までの生…