おはようございます。 昨日62回目の誕生日を迎えることができました。 能登半島地震で多くの方々の大変な様子を目の当たりにし、 こうして今日も“命”をいただけるのは、 決して当たり前のことではないんだと気づかせていただきました。 どなたもどうにもなら…

WBCで準々決勝イタリア戦で見せた 大谷翔平選手のセーフティバント。 「チームの勝利より優先する自分のプライドはなかった」 本当に大谷選手らしくて、言うだけでなく、 ちゃんと実行できる彼の素直な性格、素晴らしいですね。 “健康”になりたい人にとって…

本日、６１回目の誕生日を迎えることができました。 元旦にはウオーキングも９年目に入り、 こうして毎日手を振り足を動かして、 元気でいられることが本当に有難いです。 歳を取れば取るほどに、 健康が何よりと思わずにはいられませんもの。 具合が悪くな…

１週間が経ちましたが、神田沙也加さんの突然の訃報に、日本中が驚き、今もこのショックを拭いきれないのではないかと思います。 私は聖子さんと同学年。娘も３３歳、今仕事に頑張っています。沙也加さんのことを思うと、今も涙が出てきます。 沙也加さんは…

世の中はまだまだコロナ禍にあって、追いついていけないほどの早いペースで動いています。 政治、経済、医療なども たくさんの情報や知識が溢れていて、何が正しく、何が必要なのか。 関わらなくてもいいものがあるのではないか、と考えるようになって、最近…

皆さんにとって「健康」とは、何ですか？ 健康とは病気でないことと考える人も多いのではないかと思います。 でも母を見ていると、病気はありませんが、人の手をかりずに、最期まで自分の頭と心を自由に使えたらどんなに素晴らしいだろうと思うのです。 美味…

一時公務員として働いていましたので、今も勤めていれば、来年には退職金もらって、年金もたくさん貰えたんだろうな～ なんて、今さらそんなこと考えてもしょうがない(^^ゞ それよりも何よりも、世界でも大変希少な天然ハーブの存在を知って、真の健康を取り…

政治、経済、医療や、世界中のことまで、インターネットによって、 知りたいことを知りたい時に、誰もが簡単に調べられるようになって、私たちの「知識」は豊富になっていきました。 しかしこうしたデータは情報の蓄積になっただけで、 「知識」をいくら増や…

もし苦になることがあれば、それは自らが、 物事の捉え方、感じ方、考え方、生き方 を、 履き違えたまま気づかずに、勝手に捉えていただけで、そこを生きやすいように変えていけばいいんだと、 人生半ばを過ぎ、新たな心で、まっすぐな、欲のない子供のよう…

１０代、２０代、３０代と不健康で過ごすこととなり、 「どうして私だけが、 こんなに苦しまなくてはならないの？」 正しいと思いこんだ知識で健康について判断しようとした浅はかな考えに気づかず、どんどん病状は悪化していきました。 そんな時に出会った…

ここのところお天気が続いたので、冷凍しておいたお餅をお日様に当てて、揚げ餅を作ろうとしたのですが・・・ ここぞとばかりに薄く切ったお餅を３日間天日干しにして、 さあ、お餅を揚げてみると、膨らまないのです。ペッちゃんこのままなのです。 どうして…

もう歳だからしかたないなんて、思わないでほしいです。 ６０歳はこれからです。 今まで頑張ってきた成果がところどころに見えるようになって、仕合せを感じながら、日々を生きていけるのが６０歳からではないでしょうか。 ある女性は６０歳の時に不定愁訴症…

先日８５歳の女性が突然亡くなりました。 検査をしても異常なし。亡くなった原因がわからないので、医者からは「急性心不全」としておくと言われました。 私も大変お世話になっていましたので、いつかはご恩返ししようと思っていましたが、こんなに急に逝っ…

私は２００４年からブログを始めまして、ずーっと同じことを言ってきました。 「薬は抑えるもので、治すものではありません」 「生まれつきのモノでなければ、 肝臓機能を元気にすれば、体は改善します」 「体は繋がっていて、 頭もお腹も部分で良くなるもの…

平成最後の年、とても有意義な一年でした。物事の捉え方、感じ方、考え方、生き方を変えることを学び、余計な正義感も捨てることができ、気持ちも楽になりました。凝り固まった悪い性格を、歳をとるほどにこれからも少しずつほぐしていきたいと思いますし、…

中曽根康弘元首相が亡くなりました。１０１歳。ついこの間までスーツ姿で、凛々しいお顔が素敵でした。 私も、これから６０歳、７０歳、８０歳と元気に生きていくためにはどうしたらいいか。 私はこれまで１０代の頃からの厄介な後遺症に半世紀苦しんできま…