WBC優勝おめでとうございます。 監督、コーチ、選手、 陰で支えてくれた皆さん一人一人の力が重なって、 こんなに大きな夢を実現していただきました。 皆さんにありがとう！って言いたいですね(^^♪ なかでも大谷翔平選手のがむしゃらに突き進んでいく姿には…

先日米粉パウンドケーキにりんごを入れてみたのですが、 そこにシナモンは欠かせない香りです。 皆さんもお料理にシナモンを使うことあると思いますが、 ちょっと気になることがあったのでお伝えしますね。 シナモンには大きく分けて、 スリランカ産「セイロ…

腸はとても大事な臓器です。 でも思った以上にお腹の中が動いていない人が多いです。 あまり運動せず、お酒が好きで、 冬でもかき氷を食べたりしていれば、 腸内環境にも影響がでてきます。 低体温の場合もそうですし、例えば 盲腸を切って取っただけでも、…