歌手のGACKTさんが無期限で活動休止とのこと。 体調不良に発声障害とまた持病をお持ちとのことですが、 こんな大変な時にこそ、「肝臓プーリング」をお伝えしたいです。 部分ではなく、体全体の流れが滞っていることに目を向けて、まずは肝臓をきれいにして…

昨日は施設にいる母と大事な話をしてきました。 母は認知症ですから、どの程度のことを理解できるかは分かりません。 でも母のために、しっかりと話そうと思いました。 役所が工業団地を広げる計画をしていて、母の土地を譲ってほしいと言ってきたのです。 …

おはようございます Youtubeやってみると言ったら、びっくり心配されるばかり 本当にできるの？ そうなんです。自分でもわからないだからやってみるしかないんですが・・・ 自分を出したいわけじゃないんです。どうしたら「真の健康」を知ってもらうことがで…

今までブログは12年、FBは7年間書くことをやって来たんですが、この度Youtubeに挑戦しようかなと思っています。 人前で話をすることもなかったので、果たしてできるかどうか・・・ Youtubeについてご存じの方は、色々教えていただけるとありがたいです クリ…

あの異様な光景は、見て見ないふりをして、逃げてしまいたくなるようなものでした。 昨日スーパーでのことなんですが･･･ 前を行くご夫婦が牛肉を手にして歩き出した、その時、奥様は片手が不自由で、片足も不自由で、やっと歩いているようで、たぶん脳梗塞を…

新しい車を買いました。いつものように中古車です(^^) ただ、 「グレードは一番高いものですよ」と聞いていたのですが、今までの普通車とは、どうも違っているのです。 車の詳しい友人に見てもらうと、エンジンも、ブレーキも、マフラーもニスモだというので…

５９回目の誕生日を迎えることができました。今こうして元気にいられることが奇跡のようで、今に満足、今日に感謝して過ごすことができています。 10代で頭を強打してからというもの、やることなすこと上手くいかず、後遺症のせいだと、どんどん自分を下げて…

今年も残すところ、あと僅かとなりました。コロナに始まり、コロナに終わる１年でしたね。 ここで感染者の数も一気に増えていて、来年もどうなっていくのか、先が見えず、不安に思う人もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな時、私が日々心がけている…

祖母は富岡製糸場の工女として働いていました。 お天気のいい日には裁台を廊下にだして、よく絹１００％の反物で着物を縫っていたのを、私も小さいながらに覚えています。 その実家では１００％の天然ハチミツを作っています。 アカシアや山桜のハチミツは濃…

世襲でもなくエリートでもなく、自分のやるべきことをしっかりやる 肩書でもなく、学歴でもない大事なのは心なんだ！ 腹筋したりウオーキングしたり朝早くから行動開始！ 何だか似ているな～と勝手に菅さんに親近感を覚えています 今の世の中がいい方向へと…

４連休、毎日雨が降っているにもかかわらず、たくさんの観光客が街を歩いていました。東京では１００人、２００人、３００人と、全国でも感染者が増えているのに、川越では観光客も、特に若い人が増えていて、 「そんなに急いで、何するの？」 私にはそんな…

新型コロナがまたジワジワと広がっていますね。埼玉も日増しに数を増やしています。 もしかしたら、お隣さんもコロナ感染者では？と思えるような動きをしているので、あちらこちらに、新型コロナの感染者はいるのだと思います。 Go To キャンペーンもいいで…

22日に予定されていた祝賀パレードが来月に延期されました。天皇皇后両陛下のお心が伝わります。 私の住んでいる川越は土日に祭りが予定されていて、街中が紅白に包まれ、山車の準備がされています。 大雨や台風でよほどの事がない限り行われるということ。 …

昨日入間川の河川敷にある安比奈親水公園をウォーキングしてきました。 テニス、野球、サッカーをしている人がいっぱいです。 気持ちのいいお天気で、空気もひんやり、思いっきり深呼吸！ ところが、台風１９号がここにも被害をもたらしていたことに気づかさ…

料理に例えると、知識は食材、知恵は料理法。最近は食材が豊かになり、どこでも欲しいものが手に入ります。 でもその食材には農薬、化成肥料がたくさん使われているし、大事な土壌も死んでしまっているのに、それでもその食材には栄養があって体にいいとされ…

新年あけましておめでとうございます昨年中はたくさんのお声を頂き、誠にありがとうございました。 皆さんからご支持をいただき、ご自身はもとよりご家族、ご兄弟姉妹、お友達がお元気でいらっしゃるとご連絡頂けることは、何よりの幸せです。2019年は今まで…

こんにちは。健康であれば何でもできる！と信じている「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 ２０年近くひたすら健康とは何かを考えてきました。ひとりごとです。 『日本の医療は世界でもトップにあると思っていたけれど、全く違っていた。 国立や大…

こんにちは。健康であれば何でもできる！と信じている「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 ひとつ上の “えみ子ちゃん” と毎日遊んでいました。胴長でおかっぱ頭の姿は「まる子ちゃん」みたいでしょ？ たわいのない笑顔を見ると、あと50年をしっかり…

こんにちは。健康であれば何でもできる！と信じている「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 今年定年を迎えた男性は、プーリングで肝臓機能が活発になっていますから、多少の無理をしても、翌日には疲れもなく本当にお元気なんです。 ある日この男性…

こんにちは。健康であれば何でもできる！と信じている「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 日曜日卓球大会に出場してきました。予選リーグは通ったんですが、決勝リーグは勝てませんでした。 難病から30年、こうして卓球ができることに大変感謝して…

こんにちは。健康であれば何でもできる！と信じている「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 今年も"いちじく"いただきました。無農薬で作っていて、自然の甘みが美味しいんです 以前ある農家の方に聞いて、ビックリ 「農薬なんてまかないよ。木に注…

こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 昨日は娘を連れて、母の施設へ行ってきました。認知症はあるけれど、「孫」のことはちゃんと分かっていましたよ。「孫」と手を取り合って、お互いが涙していました。 い…

こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 毎日酷暑が続いています。体温は３６．７℃、それより高い外の気温。この辺りは３８℃を超え、ゆだるような暑さです。 暑いの苦手な私は、水分補給にマイボトルを２本、持…

こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 昨晩歌丸さんの追悼番組を拝見しました。たくさんの病気をかかえながらお仕事されていたんですね。苦しかったでしょう。 若い頃に胆嚢を摘出されているそうです。肝臓が…

こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 ロシア・ワールドカップ決勝トーナメント。ベルギーと対戦した日本は後半開始早々2点を先制、感動的でした。素晴らしかったです。日本選手は常に全力で前に出ていき、大…

こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 昨日第30回埼玉県ベテラン卓球大会が開催されました。もちろん申し込んでいたのですが、大会の3日前に足を負傷してしまい、当日も足を引きずっていた状態だったので、残…

こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 女優の古村比呂さんが子宮頸がんから肺とリンパ節に転移。抗がん剤の副作用で髪の毛は抜け、爪も変形したそうです。 肝臓機能が衰えていくなかで、抗がん剤は身体を苦し…

こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 人にはそれぞれ器量というものがあります。 例えば湯のみにマグカップの水を注げばこぼれます。マグカップにどんぶりのお湯を注げば溢れます。 自分以上のことを行った…

こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 あちらこちらで栗の花が咲いています。 この花が落ちる頃に梅雨に入るのだそうです。 梅雨は紫陽花のイメージだったんですが、 栗の花があったなんて、初めて知りました…

こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 まずやってみること！そうすれば必ず運は開けていくでしょう。 やらなければ何も起こらないですよ。 人生まだまだこれからだ！と思うなら、とにかくやってみることです…