美音の健康ブログ~肝臓機能を高めて~

川越でグルテンフリーな“パウンドケーキ工房Cocone”を始めました

2019-01-01から1年間の記事一覧

脳梗塞かも?

脳梗塞はある日突然意識がなくなったり、体の麻痺などの症状が現れたりするイメージがあるのですが、実際には小さな血管の詰りが積み重なって起こることが多い病気です。不規則な生活やストレスをためやすい、肉食が大好き、味付けが濃い、飲酒やタバコ、薬…

ある日突然倒れ障害者に

昨日知り合いのカフェで大好きなココアを飲んでいたところに、ある男性が入ってきました。 「お久しぶりです。」 「今日はお仕事お休みなんですか?」 「障害者になってしまったんですよ。」 「えっ?!」 まだ51歳、1年半前に自宅で倒れ、脳出血で運ばれた…

ぼーっとなる

うつ病が治らない・・・抗うつ薬を飲んでも、良くならず眠れないぼーっとなる。 「うつ病」は精神的な病気ではありませんよ。肝臓機能の低下によって起こる生活習慣病です。抗うつ薬を飲み続けることで、肝臓は動かなくなり、もっと大きな病気が発症します。…

腰痛がなくなった

若くてヘルニア、しびれや痛みで動けなかった20代の男性が半年間CHIUを飲み、便の色が変わって腸の状態も良くなってきました。病院へもまったく行かなくなって、筋トレやランニングもできているそうです。とにかく調子がいいんだって、声が明るいですよ。 や…

高血圧も2人に1人?!

"日本人の半分が高血圧"(予備軍を含む)とのこと。今はガンも2人に1人ですし、病気だらけですね。 血圧は血管の汚れ、詰りによって上がります。若くても食の乱れで血管は汚れ、血圧は上がります。もともと高い人も低い人も、以前よりどれだけ上がったかを認識…

もう一度人生を謳歌したい

40代、50代、60代と歳をとるごとにお腹や手足、気が付くと全身が冷たくなってきませんか? 暖かいモノを食べても、お風呂にじっくり浸かっても、すぐに冷えて、身体はだるくなり、肩こり、肌荒れ、頭痛、むくみ、体重の増加、便秘、思考もまとまらなく…

病気の原因って、シンプルなんですよ

病気の原因って、シンプルなんですよ。どれも血管の汚れ、詰りですから。 でも知識のある方は専門用語や数字を並べ、ガンもステージ1だとか4だとか、病気の人を追いつめる。 今の病気はほとんどが生活習慣病。毎日の生活で積もり積もったことの結果。違和…

数字が気になる人に

血圧や中性脂肪やコレステロール、中高年になると特に気になりますよね。 よく血圧を例に出すんですが、130未満なら正常値、それ以上は要注意で160以上になると異常と診断されますよね。 でもね、血圧なんて皆がみんな同じではないんです。私は低血圧…

40代?と聞かれて

昨日お友達とある集まりに行ってきたんですが、そこで私のことを「あの人40代?」と聞かれたそうで、そう言っていただけると、冗談でも嬉しかったです\(^o^)/ やっぱり肝臓を元気にしているのとしていないのとでは違いますね。その差がハッキリと出てく…

なぜガンになる?

宮本亜門さんが前立腺がんとのこと。 「精神的にも肉体的にも自信がなくなっている」ということで人間ドックされたようですが、「なんで自分がガンになるのか?」ということは、多くの方が自分はガンになるとは思っていないんですね。亜門さんはすべて完璧な…

血圧が気になる時には

私は血圧が低いほうなんですが、そうなると脳梗塞やガン、認知症などの可能性があります。低くても体調が悪い時には、やはり血管が詰まっていたりするんですよ。 高血圧になっても病気だとは思っていない人が多いですが、下水道管と同じように汚れ、詰まって…

“ショーケン”萩原健一さん GIST?

萩原健一さんが亡くなりました。私もよく「太陽にほえろ!」や「傷だらけの天使」など観ていましたよ。まだ68歳、もう少し生きてほしかったです。 萩原さんの死因、GIST(消化管間質腫瘍)とは・・・ 胃や腸(消化管)の壁に発生する腫瘍で、 消化管の壁の筋肉の…

隠れ脂肪肝とは

一見スリムに見えても、お腹だけが飛び出している人が男女問わず幅広い世代に見られます。 最近は食べ過ぎ、運動不足を原因とする“隠れ脂肪肝”が増えているそうです。自覚症状もなく、健康診断でも分からず、今日本人に1000万人とも3000万人とも言わ…

50代だって頑張れる!

昨年50代の女性とお会いしました。更年期症状もあって、体が思うように動かないとのこと。 「40代の頃は多少調子が悪くても、ちょっと美味しいモノ食べたりしてひと踏ん張りすれば、どうにか乗り越えられたんですが、ここにきて、そうはいかなくなりました…

二人で元気にお散歩楽し

あるご夫婦とお会いすることができました。同時期に胃ガン、甲状腺がんを患い、手術後には再発しない様にと免疫療法を受けていましたが、どうしても体が重く、体調が良くなっていかない。健康食品もいろいろ試したが、体の状態が悪いとのこと。 そこで私がお…

空気をきれいに

先月空気清浄機を買いました。小型ですが威力は抜群! 娘は花粉症で鼻がズルズル、涙目でくクシャミもひどく、家の中でもマスクをしていたんですが、空気清浄機をつけると、部屋の空気が冷たく感じられ、今までの症状は全部なくなりました。 1か月経っていな…

お腹がポーンと飛び出して

最近お腹がポ~ンと飛び出している女性をよく見かけます。 あのお腹の中には、何キロの不要なモノが詰まっているんだろう?何するにも体が重いわけだよね。病気にもなるはずだ。 ピッツァ、グラタン、チーズフォンデュ、リゾットサラダにパスタ、サンドイッ…

体調がイマイチ?!

「ある日突然ガンになった。 今まで何もなかったのにびっくりしている。」こう言われる方多いですよね。でもガンは20年以上の歳月をかけて成長するもので、皆さんが日頃のご自身の体に気づいていないんだと思います。 低血圧、便秘、冷え性、低体温。どれも…

ガンはデキモノではありません

健診でガンが見つかり手術をし摘出したので、ガンは治ったという人は多いですね。 でもガンはデキモノのように一部分にできているのではありません。ガン細胞は体中にあって成長しているのです。 抗がん剤によって肝臓機能は低下し免疫力は落ち、そのために…

病気じゃないから 大丈夫?!

皆さんにとって、病気ってなんですか?医者から病名をつけられたら病気、と思われている人多いですね。 体が重い、疲れる、眠れない、お腹が出ない、朝起きられない、おいしく食べられない、腰が痛い、手足が冷たい・・・ 普段こうした症状があるにもかかわらず…

いつの間にか病気に?

厳しい寒さが和らぎ、少しずつ春の足音が近づいてきます。嬉しいですが、急に増えてくる花粉には気をつけたいですね。 肝臓はどんな病気にも深くかかわってくる大切な臓器です。何か不調の症状があれば、肝臓が上手く働いていない、汚れていると思ったほうが…

知識は食材 知恵は料理法

料理に例えると、知識は食材、知恵は料理法。最近は食材が豊かになり、どこでも欲しいものが手に入ります。 でもその食材には農薬、化成肥料がたくさん使われているし、大事な土壌も死んでしまっているのに、それでもその食材には栄養があって体にいいとされ…

ステージ4「舌がん」 堀 ちえみさん

堀ちえみさん(52)が舌がんのステージ4、首左のリンパにも転移とのこと。同年代の方がこんなに大変なことになっているとは、辛いです。 リウマチで痛み止めも飲まれていたり、いつもお元気な笑顔でしたから、他にも病気で苦しんでいたなんて、全く想像もして…

中性脂肪も高くなり?

先日の健康診断の結果、すべての数値は正常だったのですが、チョッと気になったのが中性脂肪でした。 2年前は65だったのが80になっていて、もしかしたら・・・この1年間よくチョコレートを食べていたんです。もちろん体にいいと思って、甘くない高カカオ…

多臓器不全

20年前父は敗血症で亡くなりました。当時どういう病気なのか分からなかったのですが、今よく登場する『多臓器不全』なのかな? 病院のベットで意識のないまま呼吸器をつけていて、いつまでそれが続くのかと、毎日毎日その姿があまりに可哀そうで、ある期間…

髪の毛と腎臓の関係は?

肝臓を元気にすると、ハッキリと分かるのが髪の毛です。弱々しくて薄毛になったり、すぐに抜けたりしていた髪の毛も、1本1本がしっかりしてきて、良く伸びてくるんですよ。 ここで髪の毛と関係してくるのが、腎臓です。 腎臓は血液をろ過して、きれいにして…

十人十色

多くの医師たちがテレビに出演し、身体のことをお話されていますが、それでも医療費はどんどん増えていますね。悪い所があれば手術をして、薬を飲んだけれど症状は良くならず、また病院へ行くことのくり返し。 病気を根本から治していないので、そうなること…

1位は大腸がん

新規がん患者が99万人。総合1位は大腸がんで、女性は乳がんが1位。 大腸がんの原因で一番多いとされるのが食生活。世の中には身体を汚すモノがあふれています。ラーメン、パスタ、肉料理、マヨネーズ、スナック菓子、ビール、マーガリン、チーズなど乱れた…

漢方名医のお話にビックリ

漢方の名医が「漢方はガンに効かないです」 と言われたのには驚きました。 精神的な疲労や抗がん剤治療の副作用を和らげるだけで、 漢方も部分治療ということなのだそうです。 昔は無農薬で作った野菜をたくさん食べて、 それでも調子が悪くなったら 生薬で…

漢方名医のお話にビックリ

漢方の名医が「漢方はガンに効かないです」と言われたのには驚きました。精神的な疲労や抗がん剤治療の副作用を和らげるだけで、漢方も部分治療ということなのだそうです。昔は無農薬で作った野菜をたくさん食べて、それでも調子が悪くなったら生薬でその痛…