美音の健康ブログ~肝臓機能を高めて~

川越でグルテンフリーな“パウンドケーキ工房Cocone”を始めました

健康 肝臓の働き

肝臓は大丈夫?

今まで色んな病気の人と関わってきましたが、 「私は、肝臓は大丈夫なのよ。」 ガン、脳梗塞、不整脈、子宮内膜症、うつ病、腰痛などなど どんな病気をもっていても、皆さん肝臓は問題ないと言われるんですよ。 でも肝臓は沈黙の臓器といわれていて、ハッキ…

元気に生きるヒント

有名な国立病院へ通っていましたが、大量に出されるのは眠くなる薬ばかり。体調はどんどん悪くなっていく・・・ 医者の言うことを聞いていれば、安心だったはずなのに、どうやらそうではないことに気づいたのです。 皆さんはお薬飲んでいますか? 薬は体にと…

自助って、なに?

菅新総理の理念は、 『自助、共助、公助、そして“絆”』 その中の“自助”とは、 「まずは自分自身が考え、行動して、 問題の解決を図るよう努めること」 ここなんですよ。 今、世の中は自助することなしに、共助、公助に向かっているような気がします。 自分に…

わたしは冷人間だった

先日facebookでお友達の中冨義子さんが、私がお話しています「肝臓プーリング」に挑戦してくれました。 結構肝臓の数字にも表れていて、不安になっていたようなので、お声掛けさせていただいたんですよ(^^♪ ここにきてかなり体が変わってきたようで、FBの記…

90歳を祝う(卒寿)

18年ほど前に、母から紹介された女性は、来月90歳を迎えられます。 当時は 「今にも死にそうなのよ。 何とかして助けてあげて!」 母からこう言われて、急いでお宅に伺うと、小学生のお孫さんが2人と、小柄な背中の丸まった女性が居りました。 娘さんを…

皆さんの肝臓は元気ですか?

こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 肝臓は元気に動いていると思っている人が多いですね。でも化学調味料を取り過ぎたり、農薬や化成肥料だらけの野菜を食べたり、添加物の多いお菓子を食べたり、血液を汚…

酒を飲まないのに肝臓障害

こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 以前テレビで肝臓のことやっていました。肝臓には解毒、代謝などの機能がたくさんあるから、元気にすれば、長生き!やせる!肌きれい!になると。 ところが最近は自覚症…

完璧主義の医師たちが作りました

こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 「肝臓の汚れ」だけでなく体全体の「血液の汚れ」もきれいにすれば、様々な病気は改善します。 完璧100%を求める医師たちが研究開発し、世界中から材料を集め、かな…

歳とるごとに冷たくなって

こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 40代、50代と歳をとるごとにお腹や手足、気が付くと全身が冷たくなってきます。 暖かいモノを食べても、お風呂にじっくり浸かっても、すぐに冷えて、身体はだるくな…

体温が上がったら快調!

こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 これから夏に向かって冷房が多く使われ、体が冷たくなってしまうことありますね。以前私は体温が35℃くらいしかなくて、夏でもいつも靴下を何枚も履いていました。とこ…

更年期の脂肪肝

こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 40代以降、更年期に入り、女性ホルモンがバランスをくずし、中性脂肪の数値が高くなる人が多く見られます。 皮下や内臓に中性脂肪が溜まると肥満ですが、肝臓に溜まる…

チャレンジしてみて♪

こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 今のうちに・・・ 何度も言ってきました。お元気のようでも、歳をとれば誰もが体力も免疫力も落ちていきます。でも肝臓機能を高めておけば、今までがウソのように身体が楽…

肝臓を元気に動かして病気を退治

こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 昨日お会いした方も、低血圧、冷え性、便秘、低体温とのこと。これによって上手く循環できず、血管や臓器を汚し、病気の原因をつくり、それを改善できずに大きな病気へ…

女性のお腹が汚れている!?

こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 最近女性のお腹がかなり汚れていて、子宮、卵巣、大腸が汚れ、臭くなっているそうです。 それに伴い子宮内膜症、子宮筋腫、子宮がん、不妊症、卵巣嚢腫、大腸がんが増え…

自分を変えたい!願うだけじゃダメ

こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 いくつになっても若くいたい!これは皆さんの願いですよね。でも加齢によって失われていくつややかな肌、きれいな髪、張りのあるカラダ、しっかりとした骨・・・ 身体の…

人は血管と共に老いる

こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 「人は血管と共に老いる」と言われています。 血管の老化によって内膜が厚くなるのですが、現代の食生活は知らないうちに、それに拍車をかけ、血管の老化を促進し、若い…