年齢と共に中性脂肪値が高くなったら･･･
ちょっとここで真剣に考えた方がいいですよ。
まして肝臓に脂肪がたまっていれば、
本当に大変なことですよ(>_<)
肝臓は500の機能をもった臓器ですが、
そこに脂肪がたまって動かなくなってしまったら、
生きるか死ぬか･･･ それほど重要事なんです。
脂肪肝はほとんどと言っていいほど自覚症状がなく、
肝硬変や肝臓がんになっても早期で症状が出ず、
出た時にはかなり進行している状態であることも珍しくありません。
これが脂肪肝の怖いところです。
中性脂肪値が高くなっていたら･･･
食事に気をつけるだけでは済まなくなってしまいます。
脂肪肝とは
健康診断では約20％の人に脂肪肝が見つかっています。
男性では40歳前後に、女性は中高年者に多く見られ、
しかも増える傾向にあります。
脂肪肝によって血液がドロドロ状態になって、血流が悪くなるため、
全身の細胞には酸素と栄養分が補給されにくくなります。
自覚症状がない場合でも健康診断で
肝機能の数値が高くなっている人もいますし、
お酒を全く飲まないのに、
γ-GTPが基準値を超えている人も増えています。
疲れやすい、足がむくむ、お腹が張る、食欲がない、
頭がぼーっとする、肩がこるなど、
気になるところありませんか？
また血圧や血糖値、コレステロール値が上がるなど、
数字にも表れているようでしたら、こちらも要注意です。
肝臓機能が低下している時
体脂肪を増やしたくないからと揚げ物や肉の脂身を
ほとんど食べないようにしている人もいますが、
一方で甘い物を食べていれば、結局は体脂肪は増えることになります。
もう一つ大事なことは、生きてきた分、
年齢と共に肝臓機能が低下して、
脂肪肝の原因を作ってしまっているということです。
肝臓の働き
肝臓には体に溜まった不要なモノ、
例えば中性脂肪を外へ排泄する働きがあり、
肝臓が活発に動いていれば、様々な病気を改善することができます。
ところが肝臓がうまく機能していかなくなって、
不要なモノも排泄できず、
そうしたものを溜め込んで脂肪肝になってしまうわけです。
今私たちに必要なことは、
栄養のあるものを食べることよりも、不要なモノを出すこと。
これがきちんとできているかどうか･･･いかがでしょうか。
肝臓機能を高める方法
脂肪肝の治療法として食事や運動、減量などが言われますが、
それによって肝臓が元気に動き始めることはありませんし、
病院ではドロドロ状態になった血管をきれいにできる方法がありません。
そんな時に肝臓を元気に動かすことができるのが“肝臓プーリング”です。
天然ハーブ100%ですから副作用もなく、安心安全。
自宅でできるのも魅力的です。
肝臓だけでなく、胆嚢、膵臓、胃、小腸、大腸等のそうじも一緒にします。
ちょっとひとこと
毎日のようにTVでケーキやパフェや甘い物をたくさん紹介していて、
脂こってりの料理も多くて、美味しそうで
ついつい手が出てしまうこともあるでしょう。
知らず知らずのうちに体の中には中性脂肪がたまっている。
どうやって取り除こうか･･･
中性脂肪を除去するには、
肝臓をきれにして元気に動かすことが必要です。
肝臓は体に溜まった不要なモノを排泄してくれる臓器です。
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