還暦を迎えられた女性は、
よく歩かれるし、
野菜は無農薬で作られていて、
私もよく野菜をいただくんですが、
普段から健康に気をつけていらっしゃる方なんです。
ただ
お父様は脳梗塞、
お母様は糖尿病、
弟さんも糖尿病、
ご自身には不整脈があって、
血圧が高めになるのが気になっているそうです。
やはり
ご先祖様からいただいた体ですから、
似たような体質を持ち合わせているんですよね。
生まれたときに、
体質や資質って決まっているので、
努力して簡単に変えられるものではないんです。
ですから
免疫力であっても
栄養を摂れば高められるというものではありません。
ご自身の体をよく理解した上で、
どこが劣っているのか、
どんな所に力をプラスしてあげたらいいのか･･･
人それぞれの器って言ったらいいんでしょうか。
その器の中で、
今持っているご自身のパワーを最大にして、
常に免疫力をアップしておくことが
とても重要なのです。
具体的には
解毒や代謝、貯蔵など
５００以上ある肝臓機能を活発にして、
免疫力を最大にしてあげるのです。
そうすれば、
コロナ禍にあっても、
それはそれは安心していられますから。
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