こんにちは。健康であれば何でもできる！
「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。
コーヒーはカフェインが入っているので、
せっかく飲んだのに水分が体に残らないそうです。
酷暑には要注意ですね。
今まで時間をかけて溜まってしまった老廃物は、
食事で簡単に排泄できるものではありません。
肝臓をきれいにして、元気に動かさない限り、
溜まったモノはそのままどころか、
積み重なって体の異常となって現れるんです。
乳がんと診断された女性は、
中性脂肪がかなり高くなっていました。
乳製品が好きで特にチーズをよく食べていたんです。
すぐにプーリングして体内の老廃物を排泄すると、
それらの数値は下がり、再発もありませんが、
やはりチーズはもちろん冷凍食品や加工食品や添加物など
食生活を改善していくことが大切ですね。
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