ある女性は毎年がん検診を受けているにもかかわらず、 乳がんと診断されました。 ご家族もがんで亡くなっていて、どうしたらいいか･･･ 震えが止まらないと、私に声をかけてくださいました。 血圧や中性脂肪値も上がっているとのこと。 身体の中は見えません…

こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 コーヒーはカフェインが入っているので、 せっかく飲んだのに水分が体に残らないそうです。 酷暑には要注意ですね。 今まで時間をかけて溜まってしまった老廃物は、食事…