更年期？

やっぱり生きてきた結果というか、蓄積というか・・・

アルコールの飲み過ぎはよくありませんが、

脂っこい食事、

加工食品や添加物の多い食事、

ストレス、ダイエット、薬の飲みすぎなど、

脂肪が溜まる原因は

日常生活の中にたくさんあるんですね。

更年期？と思っていたら、

がん、脳梗塞、子宮筋腫や内膜症、うつ病など

考えもしない病気が発症する場合もたくさんあります。

また、健康診断したものの、

コレステロールや中性脂肪値が高いからと、

数値だけに目を向けてしまうと、

どんどん

　　年齢と共に体力が落ち、

　　肝臓機能が衰え、

　　免疫力が低下していることに

気づかずに、いつの間にか様々な病気が発症してしまう。

根本を良くしていかないことには、

体は次から次へと悪い方向へいってしまうのです。

自分の体は自分で

もっとやさしく大事に守ってあげないといけませんね。

以前乳がん3期の女性は

中性脂肪値が異常に高くなっていたのですが、

根本から体を改善したところ、

その後中性脂肪は正常値になり、

今は乳がんの再発もなく、お元気に過ごされています。

健康診断も異常なしという事で、ご家族皆さんに喜んで頂いております。

これから人生後半、楽しく元気に暮らしたいものです(^^♪

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