こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 ２０１８FIFAワールドカップ・ロシア、コロンビア戦。３－０などと、前回と同じように日本は負けると誰もが予想していました。 ところが試合を見てみるとバラバラだった…

こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 よく話題にでてきます『TETRA』は、アメリカの医師団が20年の歳月をかけて研究開発して天然ハーブ１００％のサプリメントです。 例えば、あと3か月の命と診断された女性…

あけまして おめでとうございます 今年も皆さんが健やかでありますようにお祈り申し上げます。 年末には初めてビーフシチューを作ってみました。牛すね肉を使って、2日間かけて火をかけたり、消したりを繰り返し、じっくりと煮込んでみました。やわらかく美…