こんにちは、美音です。 春本番、たくさんの花が元気に咲いています。 気温も２５℃を超える日も増えて、夏のように暑くなることもありますね。 それでも汗もかかず体が冷たいままの女性も多いです。 体温が３６℃以下の方の免疫力は下がっています。 体温を上…