こんにちは、美音です。
春本番、たくさんの花が元気に咲いています。
気温も２５℃を超える日も増えて、夏のように暑くなることもありますね。
それでも汗もかかず体が冷たいままの女性も多いです。
体温が３６℃以下の方の免疫力は下がっています。
体温を上げて免疫力をアップする方法をお伝えしていきます。
皆さんのご健康をお祈りします🙏
体温が低いとどうなるか？
体温が低いと、肺や肝臓、腎臓、心臓などの機能が低下してしまい、
体に溜まった毒物を解毒して代謝することが難しくなります。
そうなると免疫力も落ちて、色んな病気にもかかりやすくなります。
血液が冷える
低体温で体が冷えていると、血管を通る血液も冷えてしまい、
血液の流れも悪くなり、新陳代謝や免疫力も低下して、
脳や心臓、血管の病気の要因にもなりかねません。
それだけでなく、体内の細胞は不活性になるために、
消化吸収から思考力に至るまで、多くの臓器や機能も低下していきます。
私たちの生活は豊かになってきたんですが、それと共に
運動量は減り、筋肉量も基礎代謝量も減少して、
そのために熱を生み出すことが少なくなっているようです。
お味噌汁で体温上がる？
たとえば、体温を上げようと温かいお味噌汁を飲んでも、
お風呂に入って体を温めても、体温が上がるのは一時的なものですから、
体の中は冷たいままです。
そのままだと血圧が上昇したり、
食欲不振、消化不良、便秘や下痢を起こしたり、
体力も落ちていきます。
体温を上げるためには？
それではどうしたら体温を上げることができるのでしょう？
それは肝臓を元気に動かすことです。
不要なモノ、悪いモノを排泄する機能をもった肝臓を元気に動かして、
老廃物を体の外へどんどん出して、
血液の流れを良くしていくことが必要なのです。
低体温の人は、低血圧、冷え性で腸の動きも宜しくありません。
特に５００以上の肝臓機能が衰えているわけですから、
いかにして肝臓を元気に動かすことができるかが重要になっていきます。
体温の低い肺がんの女性
６０代肺がんの女性は体温が３５℃前後でした。
そこで肝臓プーリングで血管や臓器をきれいにして、
天然ハーブ１００%のＣＴを飲んだところ、
低かった体温も３６．５℃前後に上がりました。
すると代謝が良くなって、汗をかくようになり、
お顔もピンク色になって、便通も良くなっていきました。
現在は７５歳、再発の心配もなく、お元気に過ごされています。
最後にひとこと
低体温のままだとがんにも脳梗塞にもうつにもなりやすくなります。
健康であるためには体温を上げて免疫力をアップすることが大切です。
そして肝臓機能をフル回転させること！
それができれば、様々な病気にも打ち勝つことのできるパワーを
自ら生み出すことができるでしょう。
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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