小学校の給食には必ず牛乳がでていましたね。皆さんが毎日牛乳を飲んでいたと思います。 ただカルシウムのためにと思っていた牛乳は逆に骨をもろくさせてしまうそうなんです。 私たちの血中カルシウム濃度は一定しています。でも牛乳を飲むと、血中カルシウ…
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