体温が低いという女性が増えていますね。
35℃台は当たり前、
34℃台になることもあるほど、
体温が下がっています。
体温は免疫力を高めるためには
とても大切なもの。
ガンは低体温が大好きです。
体温が低いです。
私も以前は体温が低く、
そのために暖かいお風呂に入ったり、
暖かいココアを飲んだり、
ホッカイロを当てたり、
でも
一時的には体も暖かくなるんですが、
ずーっと暖かいことはなくて、
体はすぐに冷たくなってしまいました。
諦めですね
そんな時に教えていただいたのが、
肝臓機能を活発にして免疫力を上げること。
そうすると
体はポカポカ、体はピンク色になり、
汗をかくようになりました。
体温が３６，5度前後になったのには
驚きと喜びと・・・
本当に夢のようでしたね♪
肝臓をきれいにして活発に動かせば、
余分な脂肪は燃焼し、
新陳代謝を活発にし、
血液はサラサラに、
自律神経を調整することもでき、
今までにはあり得なかった体の変化が
見られるようになりました。
こうなると
厚手の靴下を何枚も履いていた頃と違って、
冬に裸足でも寒くない(^^)/
体はスムーズに動くようになって、
とても楽です。軽いです。
体温が低い人は体質もあると思いますが、
思った以上に体の中は汚れていて、
そのために動きも悪く、
代謝も悪くなっているのではないでしょうか。
運動しても体内温度は上がりませんでした。
まずは体の中を循環よくして、
不要なモノを
どんどん排泄できるように
免疫力をアップすることが重要ですね
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