健康でいるためには、やはり食事は大事だと思います。 でも食べてばかりではダメ！ 出すことも必要だし、寝ることも運動することも大事なこと。 １日７回倒れていた私が、 どうしたら元気になれるかを考えた時に分かったことは、 病院へ行って薬を飲み続ける…