健康でいるためには、やはり食事は大事だと思います。
でも食べてばかりではダメ！
出すことも必要だし、寝ることも運動することも大事なこと。
１日７回倒れていた私が、
どうしたら元気になれるかを考えた時に分かったことは、
病院へ行って薬を飲み続けることではありませんでした。
だって、どんどん体の調子が悪くなっていくんですもの( 一一)
同じことをやっていれば、
結局良くはなっていかないことに気づかせていただいたんです。
今の自分の体はどうなっているのか、それは病名ではないんですね。
悪い所を見つけて改善していくこと、
根本から体を変えていくことが重要だと教えていただきました。
現代人の食事を見ると、血液を汚しやすいものばかり。
そうした血管の通りが悪くなったもので、
決して特殊な病気ではないことも知りました。
だから体全体の流れを良くして活発に動かすために、
血管や臓器に溜っている“悪いモノ”を出すために
肝臓を動かすことが必要なのです。
食べることは生きること！
元気に生きるために栄養のこと、素材、調味料など
色んなものが私たちの体に関わっていて、
それらを大事に身体に取り入れていかないと、
大変なことになることも理解できますよね。
今パウンドケーキを焼いています。
野菜やお茶も有機無農薬栽培でできたものです。
グルテンフリーを求めている方々のお役に立ちたいと、
これらを使って今春には米粉パウンドケーキを販売することになりました。
もちろん長年やってきた輸入代行は続けてまいります。
・病気を治したい
・体調不良を改善したい、
・人生を安心して暮らしたい
と切に願っている皆さんのお手伝いをさせていただきますよ。
命を大事にしている方々が元気になれたら、どんなに嬉しいことか。
いつでもお声かけてくださいね(^^)/
クリックしていただけると嬉しいです(^^)
米粉とほうれん草のパウンドケーキ
米粉とほうじ茶のパウンドケーキ
