４０代はまだ調子が悪くてもちょっと美味しいモノ食べたりして、ひと踏ん張りすれば、どうにか越えられるんですね。 でも更年期になると、そうはいきません。体は思うように動かず、体力の限界も知り、歳だからしょうがないと思うことも増えてくる。 でも、 …
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