美音の健康ブログ~肝臓機能を高めて~

川越でグルテンフリーな“パウンドケーキ工房Cocone”を始めました

2020-05-24から1日間の記事一覧

煮干しで骨づくり

母は今86歳。介護施設に入ったのは2年前の夏でした。 和裁や洋裁が好きで、家にいればミシンを踏んでいました。 出かけるときにはいつも車を運転して、ほとんど歩かなかったのです。 5分でいいから、毎日その辺を歩いてきなさいよ、と言っていたのですが…