健康であるのも、病気になるのも日々の積み重ねなんですね。 毎日たばこを吸って、お酒を飲んで、食事も肉ばかりで、ほとんど野菜や海藻も食べず、牛乳やマーガリン、チーズばかりを食べていたら、 中性脂肪やコレステロール値は高くなり、血圧も上がり、間…
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