美音の健康ブログ~肝臓機能を高めて~

川越でグルテンフリーな“パウンドケーキ工房Cocone”を始めました

2019-07-07から1日間の記事一覧

血圧を下げること

50代を過ぎると、急に数字が高くなっていませんか?血圧、中性脂肪、コレステロール。 血圧は130未満なら正常値、それ以上は要注意で160以上になると異常と診断されます。 ところが、血圧なんて皆がみんな同じではないんです。 生まれた時から高い人…