こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 昨年は母の介護で大変でした。切り干し大根、ひじきの煮物、切り昆布の煮物など常備菜を作り、一人暮らしの母の所へ持っていきました。 日ごとに洗濯、料理、かたづけな…