もう春なんですね。梅の花いい香りがします。 今年は花粉がかなり多く飛ぶそうですね。ウオーキングにはマスクは必須です。 いつも汚い話でスミマセン(-_-メ) 健康で過ごすためにはやはり排泄することが大事なんですね。 便秘ですか？ だけでなく、おしっこ…