ウオーキングも４年目を迎えました。色んな病気の人を見てきて感じることは、何が何でもとにかく歩かなければ元気ではいられない！ということです。大股早歩きで毎日３０分、週５、６日歩いています。 昨日も大木が左右に大きく揺れ、冷たい風がピューピュー…
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