私たちはいつまでも若く、元気にいられることはありません。 歳を取れば取っただけ、体は汚れ、詰まり、硬くなり、機能は衰えていきます。 私ももうすぐ還暦、若い頃に比べて、あちらこちらの動きが悪くなっているのは当然感じるところです。 だからといって…
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