血管はもともと軟らかく弾力があるもので、しなやかであれば酸素や栄養の運搬、また老廃物の排出もスムーズにおこなわれます。 ところが食事の偏りや運動不足などによって、血管の内側にコレステロールがたまって血液が流れにくくなり、硬く、厚く、狭い状態…
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