こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 私たちは毎日の食事や生活に気を付けていても、歳をとればそれだけ血管が汚れ詰まっていきます。いろんな数字が高くなっていくのも、汚れが原因です。 健康になりたいと…