こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 大腸がんの原因で一番多いとされるのが食生活。特に食物繊維不足による便秘があげられます。 便が長い時間腸内に留まることで腸内の腐敗を生み、結果大腸に負担がかかり…