こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 ある４８歳の女性から連絡がありました。 閉経を迎え、更年期障害が出始め、うつ状態になり、人に会いたくない・・・家にこもったままが続いているそうです。 年齢を共…