朝から冷たい雨。寒い「春分の日」ですね。風邪など引かれませんように。 ストレスなく排便できることは、健康のバロメーター。日本人は我慢強いですからね。「体質だから治らない」と思い込んで便秘を我慢したり、その場しのぎの対処をしていませんか？ 便…
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