今日は“デトックス”について、その効果と方法をお伝えしていきます。 近年ファステイングブームで便秘やむくみを解消して体をスッキリとさせることが “デトックス”と捉えられることも多いようですが、 本来の“デトックス”解毒の意味においては 肝臓が最も重…