美音の健康ブログ~肝臓機能を高めて~

グルテンフリーの生活を求めている皆さんのために

女性だけではない 男性にも発症する更年期障害 改善方法は?

世界でも最先端の代替療法で、更年期障害も改善!



こんにちは、美音です。

 

女性はもちろん、男性も更年期障害を起こすことは、

広く知られるようになりました。

 

それでもまだ更年期障害は女性の体調不良というイメージが強く、

男性は人知れずに症状に悩んだり、そのまま放置して

どんどん悪化させてしまうこともあるようです。

 

充実感をもって毎日仕事に趣味にと、取り組んでいれば

更年期障害も発症しにくいと言われていますが、

 

ところが今は40代50代働き盛りの男性が体調を崩し、

気力もなくなって、不安な毎日を過ごしているのです。

 

女性でも男性でも関係なく、今は40代を過ぎると共に肝臓機能が衰え、

免疫力が減少し、今までとは違った症状が出てきます。

 

男性更年期障害になる原因を知って、

体の不調を改善していただければと思います。

 

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皆さんのご健康をお祈りします(^^)

 

harmonylife18.hatenablog.com

 

 

 

男性更年期障害とは

更年期障害とは

「40代以降の男女の性ホルモン分泌量の低下が

 原因となる自律神経失調症に似た症候群」のことです。

 

男性の場合はLOH症候群と呼ばれ、テストステロン(男性ホルモン)の

分泌量が減ることなどが原因と考えられています。

 

女性の場合は閉経前後の10年間に発症しますが、

男性の場合は40代以降に起こり、

 

また60代70代になってから症状が出てくる人もいて、

長期にわたって症状が続いていくこともあります。

 

男性更年期障害は十数年前から知られるようになりましたが、

症状が現れているのに自覚していない男性が多いようです。

 

 

テストステロンの減少

テストステロンは

  • 筋肉や骨を強くする
  • 性機能を正常に保つ
  • 行動力や判断力を高める

 

こうした役割をもっています。

 

分泌の最盛期は20代で、加齢とともにその量が減ってきて、

精力が落ちたり、じっとしていても汗が出てきたり、

 

何らかの原因でテストステロンが急激に低下することにより

体はバランスを崩し、様々な不調を引き起こすことになります。

 

 

テストステロンを減少させる要因としては、

主にストレスといわれています。

 

男性の50~60代に患者数が多いのは、

加齢によるテストステロンの減少に加えて、

仕事、家庭、介護などでもストレスの多い世代だからといえるかもしれません。

 

 

更年期障害の症状

40代以降の6人に1人が男性更年期障害と診断されています。

その症状は、

 

 倦怠感、不眠、肩こり、無気力、

 集中力の低下、筋力低下、イライラ、抗うつ

 多汗、骨粗鬆症、肥満、頻尿 など

 

またテストステロンの低下により、

動脈硬化や肥満、心筋梗塞、糖尿病やうつ病になる可能性も高まります。

 

 

肝臓機能を活発にする

テストステロンの分泌量を増やすには、

食事、運動、睡眠など生活習慣の改善が有効とされています。

 

しかしながら、

その改善のために注射をしたり薬を飲み続けている場合も多く、

それでは肝臓機能は低下して、

もっと大きな病気が発症する可能性もあります。

 

 

男性ホルモンの分泌量を増やしても、更年期障害は改善されません。

 

なぜなら更年期障害が起こるのは、ホルモンの量ではなく、

ハードな仕事や偏った食事などによって、血液が汚れ、血管が詰まり、

血流が滞ったことが原因で起きていることに気づいてください。

 

体全体の流れをしっかりと作っていくことが重要で、

血管の詰まりを取り除き、それぞれの臓器も元気に動かすのです。

 

そのためには肝臓機能を活発に動かすことが必要です。

 

 

肝臓を元気に動かす方法

食事や運動、睡眠などを改善しても、

それによって肝臓が元気に動き始めることはありませんし、

 

病院には薬や注射によってその症状を抑えるだけで、

更年期障害を改善できる方法がありません。

 

 

そんな時に

肝臓を元気に動かすことができるのが“肝臓プーリング”です。

肝臓だけでなく、胆嚢、膵臓、胃、小腸、大腸等も一緒にそうじします。

 

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1日で自宅でできるのも魅力的です。

 

肝臓は500以上の機能をもっていると言われ、

それらが活発に動き出すと、身体の状態はどんどん変化が現れ、

更年期障害の症状も改善していきます。

 

 

最後にひとこと

男性の更年期障害は老化のひとつと言われていて、

歳だからしょうがないと諦めるしかなかったのですが、

今はそんなことはありません。

 

人生を元気に楽しく過ごすためには、

もう一度肝臓を元気にすればいいのです。

 

まだやりたいこと、好きなこと、たくさんあるはずですから、

自分をもっと大事にして、後悔なく生きていきましょう!

 

 

今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

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アメリカの代替療法に関するお問い合わせ先◆

  bionlife18@yahoo.co.jp

 

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